Schlagwort: emotionale-Gesundheit

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Internet-Abhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen: Ursachen, Folgen und Auswege

Internetsucht ist ein wachsendes Problem, das vor allem Jugendliche betrifft und sich in übermäßiger Nutzung des Internets äußert, was negative Auswirkungen auf ihr Leben hat. Wichtige Symptome sind Vernachlässigung von Verpflichtungen, soziale Isolation und emotionale Veränderungen wie Reizbarkeit oder Depressionen.

24. September 20259 Min. LesezeitKI-unterstützt

Digitalisierung

Digitale Überlastung? So gelingt der digital detox für kinder

Ein Digital Detox für Kinder ist wichtig, um negative Auswirkungen der Bildschirmnutzung auf Gesundheit und Wohlbefinden zu vermeiden und die Familienbindung zu stärken. Regelmäßige medienfreie Zeiten fördern Kreativität, Konzentration sowie soziale Fähigkeiten und verbessern das emotionale Klima in der Familie.

21. September 20258 Min. LesezeitKI-unterstützt