Beiträge zum Thema Psychische-gesundheit

Die Handy-Sucht bei Kindern ist ein wachsendes Problem, das ihre sozialen Fähigkeiten und schulischen Leistungen beeinträchtigen kann; Eltern sollten Warnsignale erkennen und gesunde Grenzen setzen. Der Artikel bietet Tipps zur Förderung eines ausgewogenen Umgangs mit digitalen Medien....

Digital Detox Camps für Kinder fördern die Reduzierung von Bildschirmzeit und stärken persönliche sowie soziale Fähigkeiten durch kreative Aktivitäten in der Natur. Zudem bieten sie Sprachförderung in einem internationalen Umfeld, was das Selbstbewusstsein der Teilnehmer stärkt....

Ein Digital Detox ist für Jugendliche entscheidend, um psychische Gesundheit zu fördern, soziale Fähigkeiten zu stärken und die Konzentration zu verbessern. Die Rückkehr zu Dumbphones zeigt den Wunsch nach weniger Ablenkung und mehr echtem Kontakt....

Digital Detox Light fördert eine bewusste Reduzierung der Bildschirmzeit, um mentale Klarheit und emotionales Wohlbefinden zu steigern, ohne auf digitale Vorteile zu verzichten. Die Methode hilft, Stress abzubauen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen digitaler Nutzung und persönlichem Leben zu finden....